foto wanita canti dari seluruh wanita di indonesia

Indonesia adalah negara yang cantik, itu sudah banyak yang tahu. Tapi kecantikan wanita Indonesia juga sama beragamnya dengan indahnya kepulauan yang merentang di garis khatulistiwa.
Fotografer dari seluruh dunia mengabadikan kecantikan ini, beberapa di antaranya punya misi untuk membuktikan bahwa kecantikan tersebar di mana-mana, lebih dari yang biasa orang temukan di layar TV.

JAWA

Photographer Noroc Mihaela

BALI

Karya ©udeyismail/Flick

TANA TORAJA

Gambar dimuat di kigalikonnect.com

SUMATERA

Photographer: Noroc Mihaela

MANADO

Foto dimuat di http://beritamanado.com/

MINANG

Dimuat di www.pinterest.com. Found on 38.media.tumblr.com

PAPUA

Gambar dimuat di http://afnitourtravel.blogspot.com/

BADUY

Foto: Getty Images / Ulet Ifansasti ditemukan di http://blogs.sacbee.com

DAYAK

Foto dimuat di dayakculture.wordpress.com

SINGKAWANG

Gambar: Riany Tamba

MALUKU

Gambar dimuat di Pinterest, Ditemukan di triptotrip.tumblr.com,

NUSA TENGGARA

Foto: Ronny W Tanjung

JAKARTA

Photographer: Noroc Mihaela

Share :

Facebook Google+ Twitter

tips penting yang dari nenek moyang kita

1. Cara memadamkan api.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Larutkan satu pon garam dan setengah pon sal-amoniak dalam dua liter air dan masukkan cairan ini ke dalam botol tipis berukuran kira-kira 1 liter setiap botolnya. Jika terjadi kebakaran, lemparkan satu botol atau lebih ke dalam api agar api tidak berkobar lebih besar.
2. Mengambil serpihan kayu yang masuk ke dalam daging.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Isi botol bermulut lebar dengan air panas sampai hampir penuh, dan tekankan bagian mulut botol ini ke bagian tubuh misalnya tangan yang kemasukan serpihan tersebut. Hisapannya akan menarik daging dan uapnya akan mengeluarkan serpihan yang masuk.
3. Cara mengawetkan telur.

Telur untuk diawetkan harus yang baru keluar dari induk ayam. Letakkan telur-telur ini di dalam kotak atau kaleng yang sudah diisi dengan garam kering, dengan cara menguburnya dan menjaganya tetap kering. Sangat mungkin telur ini akan bertahan dalam waktu lama, asalkan kita bisa menjaga agar tidak ada udara masuk ke dalam kulit telurnya.
4. Cara mengatur arah jatuh pohon saat ditebang.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Setelah memutuskan arah jatuhnya, potong bagian bawah pohon seperti yang ditunjukkan dalam gambar. Ketika sudah hampir terpotong setengah, lanjutkan untuk memotong sisi lain beberapa inci lebih tinggi, dan akhirnya tarik pohon dengan bantuan tali.
5. Cara menjinakkan anjing gila.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Tongkat, sapu tangan atau topi dapat diletakkan di depan anda seperti yang ditunjukkan gambar. Anjing selalu berusaha untuk mencakar sebelum menggigit, sehingga memberikan Anda kesempatan untuk melemahkannya dengan tendangan.
6. Cara agar tanaman tetap bisa tersirami meski sedang lama meninggalkan rumah.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Isi ember besar dengan air, dan letakkan sedikit di atas pot tanaman anda. Julurkan helai benang wol yang satu ujungnya terendam sampai dasar ember, dan ujung lainnya di permukaan tanah di pot tanaman anda. Gunakan helai benang wol secukupnya sesuai kebutuhan anda.
7. Cara menyalakan korek api saat angin bertiup kencang.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Saat menyalakan korek api, kesulitan yang sering dialami adalah api cepat mati karena tiupan angin. Hal ini bisa diatasi dengan menyerut tipis-tipis batang korek api tersebut secara zigzag seperti yang ditunjukkan oleh gambar. Hal ini membuat api yang menyala bisa bertahan lebih lama dari tiupan angin. Silakan dicoba!
8. Cara menyeberangi sungai dengan bantuan tali.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Ikatkan tali yang kuat pada pohon yang terletak mengapit sungai. Ini perlu dilakukan oleh orang yang bisa menyeberangi sungai dengan berenang. Setelah itu buatkan simpul yang menyerupai dudukan sehingga orang yang tidak bisa berenang bisa disebrangkan ke bagian lain dengan menarik dan mengulur di kedua sisi yang berseberangan.
9. Cara menyelamatkan orang kesetrum.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Ketika berusaha menyelamatkan orang yang memegang kabel listrik jangan sampai anda menyentuhnya jika dia masih memegang kabel tersebut, kecuali jika tangan anda dilapisi sarung tangan karet, jaket tahan air, atau beberapa helai pakaian yang tebal. Berdiri di atas kaca atau kayu kering dan usahakan agar sumber arus listrik dipadamkan, lalu bawa korban ke dokter dengan segera.
10. Cara membuat saringan air.

Gambar:
NEW YORK PUBLIC LIBRARY dimuat di http://mentalfloss.com/

Cara menyaring air dengan sederhana bisa dilakukan seperti dalam gambar. Masukkan batuan besar, batu kerikil, pasir kasar dan pasir halus dari dasar sampai atas ember seng ini. Air yang merembes dari lapisan teratas sampai ke bawah akan tersaring dan ketika mengalir dari pipa di dasar ember akan berada dalam keadaan bersih.

Share :

Facebook Google+ Twitter

mitos tentang yang harus kita luruskan

1. Uang memang bukan segalanya. Tapi apa segalanya butuh uang?

Gif: Giphy.com

Mari kita renungkan. Betulkah segalanya butuh uang? Ada beberapa hal di dunia ini yang bisa didapatkan secara gratis, namun sangat berharga. Misalnya senyum dari orangtua kita, dari teman, dari pacar, dari orang asing. Jadi kalau kamu tidak punya, bukan berarti tidak bisa punya apa-apa yang berharga dalam kehidupan.
Justru karena gratis, manusia sering lupa. Lupa menikmati matahari terbit dan tenggelam dan lupa menikmati saat ini. (“Arisan 2″)
2. Banyak uang otomatis menghilangkan segala kecemasan.

Gif: Giphy.com

Ini sangat salah. Banyak hal yang menyangkut ketenangan jiwa yang tidak terkait dengan uang. Masalah “rasa” di hati tidak bisa dibeli. Kalaupun bisa, hanya akan bersifat sementara dan cenderung palsu. Intinya, jika memang selalu cemas, punya uang bermilyar-milyarpun akan tetap cemas. Kali ini cemas jika suatu saat uangnya berkurang, atau jatuh miskin, atau intinya takut kehilangan.
Aku tidak sedang menderita. Aku sedang berjuang. Berjuang untuk menjadi bagian dari hal-hal yang sedang terjadi, dan untuk tetap terhubung dengan diriku sendiri. Jadi, ‘hiduplah di saat ini’ kataku pada diri sendiri. Hanya ini yang benar-benar bisa saya lakukan: hidup pada moment ini, dan tidak terlalu menyalahkan diri sendiri karena terpaksa harus menguasai seni menghadapi kehilangan. (“Still Alice”)
3. Jika sudah punya banyak uang, maka tak perlu lagi bekerja.

Gif: Giphy.com

Uang dan bekerja adalah dua hal yang berbeda. Jika dengan bekerja anda bisa mendapatkan makna, buat apa berhenti? Bekerja tidak selalu untuk mencari uang, bahkan jika kita bekerja bukan karena uang, maka hasilnya kadang lebih baik jika kita bekerja semata demi mengejar uang. Bahkan, dengan bekerja seseorang bisa menemukan jalan untuk mendapatkan apa yang diinginkannya, meski tidak pernah melihatnya! Bagaimana seseorang tahu persis apa yang diinginkannya jika tidak pernah melihatnya? (“Jobs”)
4. Makin banyak uang, makin bahagia.

Gambar: Kompasiana.com

Ada riset yang meyebutkan bahwa peningkatan pendapatan terkait erat dengan kepuasan pribadi. Survey dari Pew Research Center tersebut menemukan apa yang ditemukan negara-negara maju bertahun-tahun yang lalu yaitu uang dan barang-barang yang dapat dibelinya membawa kebahagiaan atau setidaknya kepuasaan. Namun rasanya yang terpenting adalah seberapa bijaksana kita menggunakan uang tersebut, karena jika tidak bijaksana, kita bukan hanya tidak akan bahagia, tapi juga uang kita akan terkuras dengan cepat!
Dunia adalah kerang milikmu. Terserah kamu untuk menemukan mutiara di dalamnya. (“The Pursuit of Happyness”)
5. Uang hanya bisa didapat dengan penuh kerja keras.

Gif: giphy.com

Sejak dulu kita sudah familiar dengan istilah “banting tulang” atau “kerja keras bagai kuda”. Kayaknya susah banget buat nyari duit.
Tapi sekarang, sudah ada yang namanya nyari uang dari social media, jadi anda tak perlu “banting-banting tulang” lagi. Modalnya cuma kreatifitas, konsistensi dan kesabaran. Caranya pun sangat mudah, sehingga membuat orang pada awalnya meragukannya. Namun, jika anda ingin membuktikannya sendiri, cukup daftar menjadi member 8Share Indonesia di sini. Ikuti petunjuknya dan bersiaplah punya pendapatan pasif setiap bulannya!

Share :

Facebook Google+ Twitter

kisah pria yang bikin nangis (mencari kebahagiaan dengan caranya sendiri )

Dua tahun yang lalu, Song Bo didiagnosis dengan penyakit serius yang membuatnya merasa sakit kepala terus-terusan sampai akhirnya ia depresi. Setelah menerima kenyataan kalau ia tidak akan pernah menikah dan punya anak, Song menemukan harapan baru di sebuah online shop dari China, yaitu Taobao.
Song membeli sebuah boneka gadis cilik di Taobao. Boneka itu tingginya 145 cm dan ia selalu bawa kemana-mana, seperti layaknya seorang anak. Kelihatannya saja boneka ini beratnya dibawah rata-rata, tapi seperti yang diperlihatkan foto-foto di bawah ini, boneka itu telah mengubah hidupnya.
Bahkan Song menamai boneka itu Xiao Die yang artinya kupu-kupu kecil. Kemanapun ia pergi, Xiao Die selalu dibawanya. Ia juga senang mengabadikan momennya bersama Xiao Die, dan meng-uploadnya ke Weibo. (Sumber: rocketnews24.com)
Menganggapnya seperti anaknya sendiri, yang hidup dan bernyawa.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Memperlakukannya dengan penuh kasih sayang.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Membuatnya bahagia.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Ia seperti sedang bersama anaknya sendiri.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Dari kejauhan ia seperti ayah dan anak perempuannya.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Mengajaknya nonton.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Mengajaknya kemana-mana.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Mencintainya seperti seorang ayah mencintai putrinya.

Foto dimuat di rocketnews24.com

Share :

Facebook Google+ Twitter

pelajaran penting dalam mencari jalan keluar dari kesulitan hidup

Pergi ke Australia akhir Februari lalu merupakan keputusan tidak mudah yang harus saya ambil. Tapi ternyata, saya belajar banyak mengenai diri sendiri dan mengenai betapa luar biasanya Alam Semesta bekerja.
Seringkali hidup menghadiahkan kita saat di mana kita harus membuat keputusan yang tidak mudah. Untuk mengambil sebuah langkah, banyak pertimbangan yang kita pikirkan: kemampuan diri sendiri, kondisi keuangan, keluarga dan orang sekitar, kesehatan dan usia, waktu, keuntungan yang mungkin diraih, dan banyak lainnya.
Kita mungkin menyangka hal-hal tersebut bisa menghambat masa depan kita, tapi sebenarnya hambatan yang terutama ada dalam pikiran kita sendiri.

Keputusan untuk meninggalkan “keamanan rumah” dan pergi selama 1,5 bulan memberikan saya beberapa pelajaran BESAR dan PENTING dalam hidup.

Bukan diri sendiri yang kurang kompeten, bukan uang yang kurang berlimpah, bukan kenalan yang kurang banyak, juga bukan usia yang terlalu muda atau waktu yang terlalu singkat. Itu semua hanyalah ilusi dalam pikiran kita. Mereka tidaklah nyata.
Mengambil langkah sulit dalam hidup membuat saya bertemu muka dengan diri sendiri dan inilah lima hal yang dapat saya bagikan kepada kita semua setiap kali kita dihadapkan pada kondisi serupa:
1. Tahu tujuanmu.

Gif: http://www.bestgifever.com/

Kalau kamu ingin pergi, kamu harus tahu ke mana kamu hendak pergi. Dengan adanya tujuan/ motivasi/ target yang jelas, bisa kita pastikan langkah yang kita ambil tidak akan melenceng. Sebelum membuat keputusan, tanyalah kepada diri sendiri: apa langkah ini membuat saya semakin dekat dengan tujuan saya?
Tujuan saya pergi bukan sekedar untuk menghadiri kelas lanjutan QHHT (Quantum Healing Hypnosis Therapy). Saya pergi supaya bisa menjadi pelayan yang lebih mumpuni, sehingga kemudian bisa menjadi saluran cinta dan cahaya bagi siapapun di sekitar saya. Tujuan saya sangat pasti dan sangat jelas.
2. Mulailah sebelum kamu siap

Gif: http://greatestgifsofalltime.tumblr.com/

Kamu tidak akan pernah merasa benar-benar siap. Jadi, mulailah saja. Dengan mengatakan “ya” pada sesuatu yang baru, seluruh dirimu mau tidak mau akan naik ke jenjang berikutnya dan akan siap juga pada akhirnya. Ketakutan hanya terasa nyata bagi mereka yang belum mengambil langkah.
Walaupun belum sepenuhnya siap, tentu saya harus memulai dengan persiapan. Namun, ketika saya mengatakan “ya” kepada dunia, energi dalam diri saya telah berkobar. Saat itu jugalah, proses manifestasi telah bekerja.
3. Hidup dengan penuh keyakinan!

Gif: Buena Vista Pictures / Via giphy.com

Kerjakan SEGALA hal dengan keyakinan bahwa kita sedang memenuhi panggilan jiwa kita di dunia ini. Bersiap-siaplah selalu sehingga nanti kita siap ketika hal yang lebih besar dihadiahkan kepada kita.
Saya yakin 100% terhadap misi hidup saya dan terhadap para ilahi. Karena itulah, walaupun lewat kacamata manusia kondisi saya seakan terbatas, keyakinan membuat saya BERANI melampaui batas diri sendiri dan di sinilah kemudian saya menemukan kekuatan saya yang sesungguhnya.
4. Biarkan keberlimpahan mengalir melaluimu

Gif: http://greatestgifsofalltime.tumblr.com/

Ketika kamu tahu siapa dirimu yang sejati, kamu tahu bahwa segala hal menjadi memungkinkan. Kita adalah bagian dari Tuhan dan Alam Semesta yang luas dan luar biasa.
Saya berkata kepada diri sendiri untuk tidak membiarkan ego (pikiran sadar) saya menghalangi keberlimpahan yang bisa terjadi. Saat saya berhasil memeluk rasa takut dan menyadari keilahian dalam diri sendiri, saat itu jugalah segala pintu kemudahan terbuka.
5. Lakukan yang terbaik, lalu berserah apapun hasilnya.

Gif: giphy.com

Kepahitan dialami ketika kita melekat pada hasil, ketika kita merasa sudah sepantasnya kita mendapatkan imbalan/ kesuksesan dari hasil kerja keras kita. Namun, apabila kita berserah, kita menjadi bebas.
Saya memiliki segalanya, dan di saat bersamaan, saya menyadari bahwa tidak ada yang benar-benar menjadi milik saya. Bukan saya yang penting, tapi karyanya yang penting. Dengan demikian, saya bekerja dengan seluruh kemampuan yang saya miliki, tapi kemudian saya persembahkan segala usaha dan hasilnya kepada Semesta.

Dan… Saya juga berhasil memenuhi beberapa impian dalam kepergian saya kali ini. Yeayyy!!!

Salah satunya adalah bertemu dengan Julia Cannon, penulis buku “Soul Speak” dan putri dari Dolores Cannon, salah satu hypnotherapyist dan past life regressionist terbaik di dunia dengan lebih dari 17 buku yang membahas kehidupan masa lampau, kehidupan setelah kematian, makhluk luar angkasa, relawan bagi Dunia Baru, dan banyak topik menarik lainnya. Sesuatu yang awalnya terasa tidak mungkin kini telah menjadi mungkin!

Share :

Facebook Google+ Twitter

lima (5) alternatif penjara bagi koruptor

Sampai saat ini adakah koruptor yang dihukum mati di Indonesia? Kalau memang belum ada, artinya alternatif tersisa cuma penjara. Tapi rasanya penjara saja tidak cukup ya, malahan ada banyak bukti kalau di penjarapun sebagian dari mereka tetap bisa senang-senang! Kalau sudah begitu, dimana letak proses rehabilitasinya?
Oleh karena itu, mari kita usulkan agar 5 tempat ini menjadi alternatif penjara bagi koruptor!
1. Pusat Primata Schmutzer, Jakarta.

Gambar: http://commons.wikimedia.org/

Ini adalah tempat pelestarian primata yang berada dalam komplek Kebun Binatang Ragunan. Di dalamnya banyak sekali jenis-jenis primata. Orang utan, Monyet, Lutung, Bekantan sampai sang primadona di tempat ini, yaitu sang Gorila. Kemungkinan besar para primata ini akan dengan senang hati menerima kedatangan teman baru mereka, yaitu si manusia koruptor.
2. Rumah Sakit Jiwa (RSJ) Soeharto Heerdjan, Jakarta.

Foto : Beritajakarta.com.

Menurut website-nya, rumah sakit jiwa ini didirikan berdasakan keputusan Kerajaan Belanda (Koninlijkbsluit) tertanggal 30 Desember 1865 No 100 dan berdasarkan Keputusan Gubernur Jenderal (Gouvernuer General) tertanggal 14 April 1867, namun pembangunannya baru dimulai pada tahun 1876. Nah, kalau koruptor tinggal di sini, mereka bisa direhabilitasi kejiwaannya, agar tidak mengulang lagi kesalahannya, sekaligus belajar dari sejarah!
3. Goa Belanda, Bandung.

Gambar: hayyuretno.wordpress.com

Ini termasuk salah satu tempat di Bandung yang bisa digunakan untuk uji nyali. Kalau koruptor bisa punya nyali untuk korup, seharusnya mereka juga bisa punya nyali untuk menjalani hari-hari mereka di sini. Sepanjang masa hukuman mereka.
4. Lawang Sewu, Semarang.

Gambar: anangsk.wordpress.com

Setidaknya ada 10 kisah seram yang identik dengan Lawang Sewu termasuk Hantu Wanita Berambut Panjang, Teriakan Misteri, sampai Sosok Bayangan. Namun, koruptor bisa mencoba dipenjara berdiri: sebanyak 5 sampai 6 orang tahanan dijejalkan ke dalam kotak yang hanya berdiameter sekitar 60 cm x 1 meter, para tahanan itu berdiri berdesakan kemudian ditutup pintu besi hingga mereka semua mati.
5. TPU Jeruk Purut, Jakarta.

Gambar: http://www.talkmen.com/

Di tempat ini, koruptor bisa kontemplasi dan mengingat kematian, karena waktu korup, boro-boro ingat mati. Siapa tahu mereka bisa bertobat dan menjalani hidup yang bersih. Itu kalau mereka survive dan tidak sakit jantung duluan melihat keliaran hantu di TPU ini.

Share :

Facebook Google+ Twitter

buah yang menyerupai organ tubuh manusia

“Anda adalah apa yang anda makan”, tapi tahukah anda mengenai 10 makanan di bawah ini? Bentuknya mirip dengan organ tubuh yang masing-masing membutuhkan makanan tersebut. Yuk baca artikel yang sebagian besar dikutip dari womansday ini.
1. Wortel dan Mata

Gambar: manfaat.co

Potonglah wortel dan anda akan melihat betapa miripnya wortel dan mata, bahkan ada pola yang menyerupai pupil dan iris! Faktanya wortel memang bermanfaat untuk mata. “Wortel mengandung vitamin dan mineral seperti beta-carotene yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata dan tetap berfungsi dengan baik,” kata Sasson Moulavi, MD dari Smart for Life Weight Management Centers di Boca Raton, Florida.
2. Buah Kenari dan Otak

Photos by iStockphoto dimuat di womansday.com

Kerutan pada kenari dan lipatan-lipatannya sangat menyerupai otak. Bahkan jika diamati, buah ini seperti terbagi dua bagian: kiri dan kanan, seperti halnya otak manusia. Fakta berikut ini menarik: buah kenari (walnut) mengandung asam omega 3 yang sangat tinggi, yang mampu mendukung fungsi otak.
3. Seledri dan Tulang

Gambar: http://tribune.com.pk

Tangkai dari seledri yang panjang dan kurus menyerupai tulang, dan seledri memang baik untuk tulang. “Seledri mengandung banyak silicon, yang merupakan bagian dari struktur molekul yang memberi kekuatan pada tulang,” kata Dr. Moulavi. Bahkan menurut Lisa Avellion, pakar diet dari Focus28 Diet, tulang dan seledri sama-sama mengandung 23% sodium. Kebetulan yang unik kan?
4. Alpukat dan Rahim Wanita

Gambar: erinjanus.com

Lihatlah betapa miripnya alpukat dengan uterus. 
Faktanya, alpukat memang kaya akan asam folat sehingga bisa mendukung kesehatan reproduksi wanita, seperti yang dikatakan oleh Elizabeth Somer, pakar diet dan penulis “Eat Your Way to Happiness”. “Folat bisa mengurangi resiko kanker serviks,” katanya.
5. Remis dan Testikel

Gambar: Shutterstock and 3D Clinic, dimuat di womansday.com

Dr Moulavi menjelaskan berdasarkan penelitian di Belanda, mengkonsumsi remis dapat meningkatkan kualitas sperma pria. Mungkin itulah sebabnya, bentuk remis mirip dengan testikel. 
6. Jamur dan Telinga

Gambar: http://tribune.com.pk/

Jika jamur dipotong bentuknya menyerupai telinga, karena jamur mungkin memang dimaksudkan sebagai makanan untuk telinga. 
Faktanya jamur kaya dengan vitamin D yang penting untuk mencegah kehilangan pendengaran. Seperti kita ketahui vitamin D sangat krusial untuk kesehatan tulang, termasuk tulang kecil di telinga yang berfungsi mengirimkan suara ke otak.
7. Jahe dan Lambung

Gambar: iStockphoto dimuat di womansday.com

Pasti sudah banyak yang tahu kalau mual-mual bisa disembuhkan dengan minum air jahe. Ajaibnya, jahe memang terlihat mirip lambung. Menurut Dr. Moulavi, jahe yang mengandung gingerol memang memiliki kemampuan mencegah rasa mual dan muntah.
8. Tomat dan Jantung

Gambar: http://www.truthinsideofyou.org/

Serupa jantung, jika kita membelah tomat, kita akan menemukan beberapa ruangan. Somer mengatakan, tomat yang mengandung lycopene sangat penting untuk kesehatan jantung. Campurkan tomat dengan minyak zaitun dan alpukat, maka tubuh akan lebih mudah menyerap lycopene sampai sepuluh kali lipat.
9. Anggur dan Alveoli

Gambar dimuat di http://izeko.hubpages.com/

Anggur sangat menyerupai alveoli pada paru-paru. Alveoli adalah organ yang menerima oksigen ketika kita bernafas dan meneruskannya ke aliran darah. Penelitian menyebutkan anggur mengandung proanthocyanidin yang bisa mencegah terjadinya kanker paru-paru! Bahkan, kulit anggur juga bisa mencegah asma dan gangguan paru-paru kronis.
10. Ubi Jalar dan Pankreas

Gambar: Shutterstock, dimuat di womansday.com

Pankreas terlihat seperti ubi jalar, atau sebaliknya. 
Yang jelas, ubi jalar mengandung beta-carotene tinggi, yang merupakan antioksidan yang kuat yang melindungi semua jaringan tubuh termasuk pankreas dari kerusakan akibat kanker atau penuaan.

Jaga kesehatan ya teman-teman! 

Share :

Facebook Google+ Twitter